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Clinique José Luís Pichel. Détails de la technique défensive individuelle. Shell Drill. Assombrir la ligne de passe
ÉTAPE 1
Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.
ÉTAPE 2
Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
Exercice
Clinique José Luís Pichel. Détails de la technique défensive individuelle. Shell Drill. Assombrir la ligne de passe
Sur des réceptions où la joueuse reçoit dos à la défense et veut se retourner, la défenseuse doit attaquer le ballon, frapper le ballon, «je le prends».
Ajouter le concept «salir la passe», lié aux concepts de défense du joueur sans ballon, pour éviter les pertes de balle.
Ajouter le concept «salir la passe», lié aux concepts de défense du joueur sans ballon, pour éviter les pertes de balle.
Créée par: fastbreak
4 étapes
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Appartient à la collection: Clinique Jose Luis Pichel. Détails de la technique défensive individuelle
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