Exercice
Spacing - Dunker basique 1/2
https://www.instagram.com/reel/DRcuKMajrCo/?igsi=MXNpcWVkZTVpNmd5Yw==
Étape par étape
Descriptions des étapes
Examinez la position sur le terrain et les consignes disponibles pour chaque étape.
ÉTAPE 1
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 4
1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 5
Enregistrer et partager
Adaptation à l'entraînement
Cet exercice reste disponible grâce à ses catégories et à sa description actuelles.
Commentaires
Connectez-vous ou inscrivez-vous pour continuer. Le brouillon restera dans ce navigateur et ne sera pas publié automatiquement.