Commentaires
Soyez le premier ou la première à commenter ce schéma. Ou proposez une alternative.
Vous devez vous connecter avant de pouvoir publier un commentaire.
Rebote + 3vs3
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
Exercice
Rebote + 3vs3
Se hace una fila compuesta por trios
Un trio se pone en posicion de ataque y otro en defensa
El entrenador tira un tiro, defesna cierra rebote.
Quien coja rebote (atque o defensa) sale corriendo en posicion de ataque, quien no sale sale a frenar el contraataque.
Se acaba la accion de 3vs3 cuando hay tiro
Un trio se pone en posicion de ataque y otro en defensa
El entrenador tira un tiro, defesna cierra rebote.
Quien coja rebote (atque o defensa) sale corriendo en posicion de ataque, quien no sale sale a frenar el contraataque.
Se acaba la accion de 3vs3 cuando hay tiro
Créée par: Tanausu De Ara Grajal
4 étapes
0 j'aime 0 enregistrés
Appartient à la collection: 3c3
Publiée le:
Partager
#Exercices de basket rebond #Exercices de basket équipe #Exercices de basket scrimmage #Autres exercices basket
FAQ: Exercices de basket rebond Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays
Diagrammes associés
Carré de passes, technique/physique 2
Passes et coupes, 8 joueurs/joueuses.
Exercice
180
0
1
Appartient aux collections:
Passer, couper et remplacer
,
Intermittent
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays
Notes du clinic : Notes de : « Défendre pour jouer : Apprendre à prendre des décisions défensives pour former les joueuses... ». Olga González
Schéma des notes du clinic.
Exercice
350
0
0
Appartient à la collection:
Notes de : « Défendre pour jouer : Apprendre à prendre des décisions défensives pour former les joueuses... ». Olga González
Circuit carré d'activation avec finition
Mobilité, passes et finition
Exercice
236
1
1
Appartient à la collection:
Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays
