Changement de main derrière le dos avec arrêt en 1 temps. Clinique Minibasket Darío Méndez

Accédez à des outils avancés, des jeux et statistiques pour entraîneurs professionnels.

✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.

Changement de main derrière le dos avec arrêt en 1 temps. Clinique Minibasket Darío Méndez

Exercice

fastbreak

981 vues · 12 juillet 2023

2 étapes

Aller vers le cône et s'arrêter en un temps (sans arrêter le dribble), pour changer de main derrière le dos et finir.

Appartient à la collection: Clinique de Minibasket Darío Méndez

ÉTAPE 1

La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.

ÉTAPE 2