Lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe
Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe
ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 6

ÉTAPE 7

2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 9 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 8

ÉTAPE 9

Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 10

ÉTAPE 11

2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 5 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 12

ÉTAPE 13

Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercice

Lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe

Exercice de lay-ups des deux côtés, avec défense sur la position de triple menace, passe et coupe.

Créée par: Prudencio

13 étapes

0 j'aime 1 enregistré

Publiée le:

Partager

X

#Autres exercices basket

FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

Commentaires

Vous devez vous connecter avant de pouvoir publier un commentaire.