1vs1 de espaldas
Exercices de basket-ball 1vs1 de espaldas
ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 3

Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.

Exercice

1vs1 de espaldas

Activación con balón
En medio campo:
-Una fila con balon
-Una fila sin balon
Se ponen de espaldas y el objetivo es ir a meter canasta 
Cuando tu grites ya el atacante con balon dispone de un amago (solo 1) y a continuacion tine que salir hacia una canasta. 
El defensor tiene que intentar no ser engañado y llegar a defender.
Rotacion: defensro coge el balon y se va a fila de atacantes, atacante a defensor.

Créée par: Tanausu De Ara Grajal

3 étapes

0 j'aime 0 enregistrés

Publiée le:

Partager

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Autres exercices basket

FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

Commentaires

Vous devez vous connecter avant de pouvoir publier un commentaire.