demi-terrain 1c1

ÉTAPE 1

Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.

ÉTAPE 2

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 3

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercice

demi-terrain 1c1

Séquence d’entraînement sur toute la piste favorisant la rapidité et la coordination avec 3 attaquants actifs et 3 défenseurs présents.

3 étapes

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Publiée le: 09-04-2024 21:35:29

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