Tâche 2: 1c1 avec activation (habitude). Clinique Javi Torralba (variante)

Exercice

1519 vues · 29 octobre 2024

3 étapes

L’attaquant active le défenseur suivant. Le défenseur, en attrapant le rebond, rejoint la ligne des attaquants. Premier à 4 points gagne. Points supplémentaires selon actions. Transfert: si je prends un panier, SORTI!!!

Appartient à la collection: Clinique Javier Torralba. Méthodologie d'entraînement. Habitudes.

Généré à partir de Exercice 2: 1c1 avec activation (avec habitude). Clinique Javi Torralba, créé par fastbreak

ÉTAPE 1

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 2

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 3

2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Tâche 2: 1c1 avec activation (habitude). Clinique Javi Torralba (variante)

Diagrammes associés