3 x 3 + 1 pasador-tirador en medio campo, hasta 10 segundos o 3 pases
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3 x 3 + 1 pasador-tirador en medio campo, hasta 10 segundos o 3 pases

Exercice
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Drill extracted from the book "Didáctica del baloncesto", by Antonio Montero Seoane

The passer will move from the line in the background, near the basket, to try to receive the ball in an area where there is no defender.

As soon as he receives he can pass or shoot if he is unmarked.

The defenders will have to try At least touch the thrower before he releases the ball.


ÉTAPE 1 Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.
ÉTAPE 2 Intérieur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.