Ball handling with free change of direction and finishing
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Ball handling with free change of direction and finishing
Exercice
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Dribling work drill with change of direction and completion
· 10 repetitions with normal entry
· 10 repetitions with normal entry
· 10 repetitions with entry with change of hand
· 10 repetitions past hoop
· 10 repetitions with stop and shot
· Same repetitions on the left side and in the center
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
Groupe
Groupe
Groupe
