Manejo de bola com mudança livre de direção e finalização

Exercício

1643 visualizações · 15 de junho de 2024

3 passos

Exercício de drible com mudança de direção e finalização
· 10 repetições com entrada normal

· 10 repetições com entrada com troca de mão

· 10 repetições para a cesta invertida

· 10 repetições com parada e arremesso

· Mesmas repetições pelo lado esquerdo e pelo centro

PASSO 1

PASSO 2

PASSO 3

Formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras.