Rebond sur Drill
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Rebond sur Drill

Exercice
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#Exercices de basket rebond

ÉTAPE 1 Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 6 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 2
Alors que 1 avance avec le ballon vers 3, 3 passe à 2 dans le coin.
ÉTAPE 3
2 tire au panier. 1 ferme le rebond sur 3 qui doit se battre pour le rebond offensif.