Hand Changes

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Hand Changes

Exercice

Guillermo Hernández

420 vues · 10 juillet 2024

8 étapes

Improving hand changes

#Exercices de basket dribbles

ÉTAPE 1 Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5 Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Intérieur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.