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Roue continue Concepts II (Blocage Indirect)
Exercice
#Exercices de basket équipe #Autres exercices basket
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays
1 et 2 reçoivent le bloc individuel de 4 et 6 respectivement
3 et 4 sont JCB qui dribbleront jusqu'à 45º triple ou là où nous voulons travailler la passe du bloc individuel
1 et 2 reçoivent le bloc individuel de 4 et 6 respectivement
3 et 4 sont JCB qui dribbleront jusqu'à 45º triple ou là où nous voulons travailler la passe du bloc individuel
Pick & Roll
Curl pour finir
Sortie pour tir
Flare, etc...
Au pas 5, nous pouvons voir Pick&Pop avec triangulation
Pick & Roll
Curl pour finir
Sortie pour tir
Flare, etc...
Au pas 5, nous pouvons voir Pick&Pop avec triangulation
Ailier change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
9 places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. 10 moves strategically to provide new passing lanes and open space.
Diagrammes associés
