3c0, Travail de l'espace - Les trois tirent
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3c0, Travail de l'espace - Les trois tirent
Exercice
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Ce drill d'entraînement, je l'ai vu réalisé par Félix Camacho, entraîneur de Maristas Córdoba avec son équipe cadette masculine. L'exercice m'a semblé intense et assez dynamique, partant d'un 3c0 qui débutait par un écran direct (très similaire à un écran aveugle), il travaillait l'occupation de l'espace avec beaucoup de trafic de joueurs nécessitant beaucoup d'attention et de concentration, se terminant par un tir des trois joueurs en tête des lignes. (Eduardo Burgos)
ÉTAPE 1
Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.
Le joueur n°1 passe au n°2 situé sur l’aile qui fait préalablement une feinte de réception. Le joueur n°1 coupe au centre de la zone et effectue un écran direct pour le n°2, qui passe ensuite le ballon au n°3 dans le coin.
ÉTAPE 2
Le joueur n°1 passe au n°2 situé sur l’aile qui fait préalablement une feinte de réception. Le joueur n°1 coupe au centre de la zone et effectue un écran direct pour le n°2, qui passe ensuite le ballon au n°3 dans le coin.
La roue continue dans sa deuxième partie comme montré dans le diagramme n°2. Avec le ballon en possession du joueur n°3, il passe au n°1 qui coupe de l’autre côté à un angle de 45º pour tirer à trois points. Le joueur n°3, après avoir passé, coupe par la ligne de fond à...
ÉTAPE 3
La roue continue dans sa deuxième partie comme montré dans le diagramme n°2. Avec le ballon en possession du joueur n°3, il passe au n°1 qui coupe de l’autre côté à un angle de 45º pour tirer à trois points. Le joueur n°3, après avoir passé, coupe par la ligne de fond à...
ÉTAPE 4
