CONCEPT INITIAL (EXPLIQUÉ) AVEC DÉFENSE
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CONCEPT INITIAL (EXPLIQUÉ) AVEC DÉFENSE

Exercice
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CONCEPT AVEC DÉFENSE

#Exercices de basket équipe

ÉTAPE 1 Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 3 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 2 Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 3 Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Ailier modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 4 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 5 Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7 Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.