Pro banner
🚀 Découvrez Drills & Plays Pro Faites passer votre équipe au niveau supérieur avec des outils avancés pour les entraîneurs : planification par cycles, analyse tactique, scouting, statistiques en temps réel et bien plus encore. ✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.

Tijeras

Exercice
326 vues ·
#Tiro #basketball

#Exercices de basket tir

ÉTAPE 1
2 filas de jugadores todos con balon menos el primero de una de las filas
ÉTAPE 2
1 corta alrededor del cono recibe el pase de 2
ÉTAPE 3
1 tira a canasta, despues del pase 2 corta el cono hacia el lado contrario recibe el pase de 3