ROUE DE TIR CONTINUE
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ROUE DE TIR CONTINUE

Exercice
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1.- Le joueur dans le coin tire.
2.- Il se déplace à 45 degrés depuis le coin et tire, pendant que les deux autres joueurs passent la balle.
3.- Depuis 45 degrés, il revient dans le coin et tire, pendant que les deux autres joueurs passent la balle.
4.- Le tireur effectue un cut en porte arrière et finit.
5.- Les joueurs tournent de position et recommencent à l'étape 1.

#Exercices de basket tir

FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays

ROUE DE TIR CONTINUE - ÉTAPE 1: La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture
La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.
ÉTAPE 1

La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.

ROUE DE TIR CONTINUE - ÉTAPE 2:
ÉTAPE 2

ROUE DE TIR CONTINUE - ÉTAPE 3: 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 3

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ROUE DE TIR CONTINUE - ÉTAPE 4:
ÉTAPE 4

ROUE DE TIR CONTINUE - ÉTAPE 5: Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 5

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ROUE DE TIR CONTINUE - ÉTAPE 6:
ÉTAPE 6

ROUE DE TIR CONTINUE - ÉTAPE 7: Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 7

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ROUE DE TIR CONTINUE - ÉTAPE 8: 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 8

3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.