ROUE DE TIR CONTINUE
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ROUE DE TIR CONTINUE
Exercice
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1.- Le joueur dans le coin tire.
2.- Il se déplace à 45 degrés depuis le coin et tire, pendant que les deux autres joueurs passent la balle.
3.- Depuis 45 degrés, il revient dans le coin et tire, pendant que les deux autres joueurs passent la balle.
4.- Le tireur effectue un cut en porte arrière et finit.
5.- Les joueurs tournent de position et recommencent à l'étape 1.
2.- Il se déplace à 45 degrés depuis le coin et tire, pendant que les deux autres joueurs passent la balle.
3.- Depuis 45 degrés, il revient dans le coin et tire, pendant que les deux autres joueurs passent la balle.
4.- Le tireur effectue un cut en porte arrière et finit.
5.- Les joueurs tournent de position et recommencent à l'étape 1.
ÉTAPE 1
La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 8
3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
