Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la session de Marta Martínez
🚀 Passez Pro et améliorez votre jeu
Accédez à des outils avancés, des jeux et statistiques pour entraîneurs professionnels.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.
Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la session de Marta Martínez
Exercice
675 vues ·
Une ligne à chaque cône pour effectuer le geste technique.
- Commencer sans ballon, travailler le jeu de pieds.
- Ajouter le geste du dribble sans ballon.
- Avec le ballon, mais sans dribbler, continuer le travail des pieds et le geste de la main.
- Ajouter l’action de dribble.
Appartient à la collection:
Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la séance de Marta Martínez
ÉTAPE 1
Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
