Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la session de Marta Martínez (3)

ÉTAPE 1

Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercice

Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la session de Marta Martínez (3)

Exercice avec défense pédagogique (défense facilitatrice). En binômes, un joueur face à l’autre. Lorsqu’ils se "rencontrent", l’attaquant effectue le geste "drop". Si le défenseur bouge et bloque cette action, l’attaquant change de main. Si le défenseur reste immobile, drop + continuer tout droit.

Créée par: fastbreak

1 étape

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Appartient à la collection: Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la séance de Marta Martínez

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Publiée le: 10-02-2025 07:44:25