Tir sous pression

• Instructions:
  1. Un joueur se place sur la ligne des 3 points.
  2. Un autre agit comme défenseur, mains levées pour gêner le tir.
  3. L’attaquant dispose de 3 secondes pour tirer.
  4. Changer de rôle après chaque tour.
• Objectif: Améliorer la précision sous pression.
• Variante: Ajouter une passe avant le tir pour pratiquer les réceptions rapides.

Créée par: Juan Alfonso García Roca

1 étape

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Publiée le: 19-01-2025 15:28:29

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