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Exercice

BEÑAT Palacios

492 vues · 30 août 2023

8 étapes

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#Exercices de basket condition physique

ÉTAPE 1 La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4 Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 5

ÉTAPE 6 Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 7 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 8 Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

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