Comments
Aucune entrée trouvée
You must login before you can post a comment.
1x1 double défense
ÉTAPE 1
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
ÉTAPE 9
1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 10
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 11
Exercice
1x1 double défense
Le défenseur effectue 2 défenses 1 contre 1 consécutives.
Les 2 défenses commencent par une passe de l’entraîneur à l’attaquant correspondant.
Défense active, usage de la main, nier le centre, éviter les passes dans le dos
Les 2 défenses commencent par une passe de l’entraîneur à l’attaquant correspondant.
Défense active, usage de la main, nier le centre, éviter les passes dans le dos
Créée par: Alberto Revert Sanz
11 étapes
1 j'aime 0 enregistrés
Publiée le:
Partager
Diagrammes associés
Exercice 5 : Passer et se déplacer
Les cônes du côté du joueur avec le ballon doivent toujours être occupés. Le joueur avec le ballo...
Exercice
242
1
0
Appartient à la collection:
Clinique Óscar de Paula. Technique et tactique individuelle à partir de la prise de décision
Quick pass full-court drill by teams of 4 players
This is a well-known and old drill. We give it a point to make it more fun, consisting of seeing ...
Exercice
1286
1
1
Groupe
