Se démarquer et recevoir 1c1 continu
ÉTAPE 1

Joueur en haut, la défense passe le ballon et fait un close out sur le joueur qui tente de tirer ; le joueur O2 effectuera une coupe vers l’écran pour créer de l’espace et recevoir le ballon à 45°.

ÉTAPE 2

Joueur O2 effectue une coupe en V, atteignant d’abord l’écran puis montant à W pour recevoir le ballon ; il est important que le joueur O1 anticipe la passe pour que joueur et ballon arrivent simultanément à W.

ÉTAPE 3

Lorsque le joueur O2 reçoit la passe, il doit menacer le panier (triple-threat), X2 doit fermer le tir et l’espace pour empêcher la pénétration par le centre du terrain.

ÉTAPE 4

Joueur O2 doit observer l’opportunité d’attaquer le panier, peut choisir d’attaquer la ligne de fond ou le coude ; joueur O1 doit réagir pour se déplacer sans ballon vers le sens du joueur qui dribble.

ÉTAPE 5

1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 6

Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

Exercice

Se démarquer et recevoir 1c1 continu

S'enfoncer pour se démarquer, créer de l'espace pour recevoir le ballon. Coupes anticipées et pauses pour se libérer.

Créée par: Eduardo Jaime Domínguez

6 étapes

0 j'aime 0 enregistrés

Publiée le:

Partager

Commentaires

Vous devez vous connecter avant de pouvoir publier un commentaire.