Circuit technique individuel

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Circuit technique individuel

Exercice

Ernest Azanza

575 vues · 31 août 2025

6 étapes

#circuit

#Exercices de basket condition physique

FAQ: Exercices de basket condition physique Drills&Plays

Circuit technique individuel - ÉTAPE 1: Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace — Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 1

Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Circuit technique individuel - ÉTAPE 2:

ÉTAPE 2

Circuit technique individuel - ÉTAPE 3: Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace — Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 3

Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Circuit technique individuel - ÉTAPE 4:

ÉTAPE 4

Circuit technique individuel - ÉTAPE 5: Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense — Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 5

Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Circuit technique individuel - ÉTAPE 6:

ÉTAPE 6

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