2v2 sur tout le terrain
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Exercice
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2v2 sur tout le terrain (attaque, défense, repos)
#Exercices de basket condition physique #Exercices de basket équipe
ÉTAPE 1
1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
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