2c2 Quadra inteira
🚀 Descubra Drills & Plays Pro
Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais.
✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.
2c2 Quadra inteira
Exercício
235 visualizações ·
2c2 toda a quadra (ataco, defendo, descanso)
#Exercícios de basquete de condicionamento físico #Exercícios de basquete de equipe
PASSO 1
1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
Agrupação
Agrupação
Agrupação
