Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : 2c1 continu
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Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : 2c1 continu

Exercice
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Le travail défensif vise à empêcher l'attaquant de finir en course, en l'obligeant à recevoir arrêté.



#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.