1X1 THREE DEFENSES
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1X1 THREE DEFENSES
Exercice
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1v1 drill with three defenders: passing line, player with ball without dribbling and player with dribble.
Les défenseurs se placent au fond, là où iront les attaquants, pour toucher la main du défenseur.
ÉTAPE 1
Les défenseurs se placent au fond, là où iront les attaquants, pour toucher la main du défenseur.
ÉTAPE 2
Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Intérieur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
Ici commence le 1X1, le prochain attaquant doit passer à l’attaquant du 1X1.
ÉTAPE 3
Ici commence le 1X1, le prochain attaquant doit passer à l’attaquant du 1X1.
