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1X1 TRES DEFENSAS

Ejercicio

David

1949 visualizaciones · 31 de octubre de 2023

3 pasos

Ejercicio de 1x1 con tres defensas: línea de pase, jugador con balón sin bote y jugador con bote.

Fuente

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PASO 1

Los defensores se colocan en el fondo, hacia donde irán los atacantes, para tocar la mano del defensor.

PASO 2

Base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Pívot ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Pívot se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

PASO 3

Aquí comienza el 1X1, el siguiente atacante debe pasar al atacante del 1X1.