1X1 TRES DEFENSES
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
1X1 TRES DEFENSES
Exercici
1037 visualitzacions ·
Exercici d'1x1 amb tres defenses: línia de passada, jugador amb pilota sense bot i jugador amb bot.
PAS 1
Els defensors es col·loquen al fons, cap a on aniran els atacants, per tocar la mà del defensor.
PAS 2
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 3
Aquí comença el 1X1, el següent atacant ha de passar a l’atacant del 1X1.
Diagrames relacionats
Agrupació
![Apunts de... \](/playset_screenshots/3/352.png "Apunts de... \")
Agrupació
BEÑAT Palacios
448 visualitzacions ·
448 visualitzacions ·
Agrupació
Manu Prados
629 visualitzacions ·
629 visualitzacions ·
![Apunts de... \](/screenshots/229/22938.webp?1761787493625 "Apunts de... \")
![[Escalfament] - Arizona 3](/screenshots/206/20647.webp?1761787493637 "[Escalfament] - Arizona 3")
