Pivoter et entrée au panier
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Pivoter et entrée au panier

Exercice
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La classe est divisée en deux files, une dans chaque zone à 45°. L’élève dribble jusqu’à un cône à environ deux mètres du panier. À l’arrivée, il pivote, passe le ballon au suivant, reçoit le retour et marque.

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7