Commentaires
Soyez le premier ou la première à commenter ce schéma. Ou proposez une alternative.
Vous devez vous connecter avant de pouvoir publier un commentaire.
BD-BI
ÉTAPE 1
Position initiale :
A. Le 3 tire le lancer franc et le 5 prend le rebond pour relancer vers le 3.
B. Le 2 pose un écran pour le 1, qui reçoit la passe du 4.
A. Le 3 tire le lancer franc et le 5 prend le rebond pour relancer vers le 3.
B. Le 2 pose un écran pour le 1, qui reçoit la passe du 4.
ÉTAPE 2
A. Le 3 s’écarte pour recevoir du 5.
B. Le 4 court au poste haut ; le 1 dribble ou passe à 2, de préférence par une passe (priorité).
B. Le 4 court au poste haut ; le 1 dribble ou passe à 2, de préférence par une passe (priorité).
ÉTAPE 3
A. Le 5 court au-delà du milieu du terrain, reçoit la passe du 3 et se place dans le coin.
B. Le 1 reçoit la passe du 2.
B. Le 1 reçoit la passe du 2.
ÉTAPE 4
3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 5
A. 5 et 3 exécutent un écran direct et continuation.
B. 2 coupe vers le panier : s’il reçoit, panier facile ; 4 peut jouer un 1c1 après la coupe.
B. 2 coupe vers le panier : s’il reçoit, panier facile ; 4 peut jouer un 1c1 après la coupe.
ÉTAPE 6
A. 3 et 5 font un écran direct et continuation.
B. Si 2 ne reçoit pas, il occupe le coin.
B. Si 2 ne reçoit pas, il occupe le coin.
ÉTAPE 7
A. Écran direct et continuation entre 3 et 5.
B. Le 4 attend la coupe du 3.
B. Le 4 attend la coupe du 3.
ÉTAPE 8
A. Le 5 fait le roll et attend pour commencer le retour.
B. Le 3 sort de l’écran du 2 et coupe pour recevoir la passe du 4.
B. Le 3 sort de l’écran du 2 et coupe pour recevoir la passe du 4.
ÉTAPE 9
On échange les rôles pour le retour.
Diagrammes associés
Puerta atrás. Clínic Minibasket Darío Méndez
Exercice
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
![Notes du clinic : \](/screenshots/183/18310.webp?1762421494474 "Notes du clinic : \")
Notes du clinic : "Travailler la formation. Armando Gómez. AEBCAM. BasketCantera" : 2c1+1
Nous ajoutons un travail de prise de décision depuis une situation similaire, en partant d’une ac...
Exercice
373
0
0
Appartient à la collection:
Clinique « TRAVAILLER SUR LA FORMATION - Partie 1 ». Par Armando Gómez.- AEBCAM (BasketCantera.TV)
BOB HURLEY EXERCISE
Extracted from the book Basketball Fundamentals, by Ryan Goodson This exercise is used to practi...
Exercice
1113
1
1
Appartient à la collection:
Exercices avec dribble - Fondamentaux du basket (Ryan Goodson)
