Exercice 3: 3c2 continu (sans habitude). Clinique Javi Torralba
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Exercice 3: 3c2 continu (sans habitude). Clinique Javi Torralba
Exercice
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Exercice 3c2 avec dynamique attaque-défense-file. Le tireur ne défend pas et se place à l'extension de lancer franc.
Les défenseurs, après le rebond, doivent passer le ballon à la ligne d'attaque, directement ou via le meneur.
Les défenseurs, après le rebond, doivent passer le ballon à la ligne d'attaque, directement ou via le meneur.
Appartient à la collection:
Clinique Javier Torralba. Méthodologie d'entraînement. Habitudes.
Généré à partir de Exercice 2: 1c1 avec activation (avec habitude). Clinique Javi Torralba, créé par fastbreak
ÉTAPE 1
1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
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