Tarefa 3: 3c2 contínuo (sem hábito). Clínic Javi Torralba
Tarefa 3: 3c2 contínuo (sem hábito). Clínic Javi Torralba
Exercício
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Exercício de 3c2 com dinâmica atacar-defender-fila. O jogador que arremessa não defende e se situa na prolongação do lance livre.
Os defensores, após o rebote, devem passar a bola para a fila de ataque, diretamente ou através do armador.
Os defensores, após o rebote, devem passar a bola para a fila de ataque, diretamente ou através do armador.
Pertence ao agrupamento:
Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.
Gerado a partir de Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba, criado por fastbreak
PASSO 1
1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
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Agrupação
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