Introduction à la passe et coupe
Exercices de basket-ball introduction à la passe et coupe
ÉTAPE 1

Ballon au centre et deux joueurs sans ballon aux positions de 45° des deux côtés. Le porteur passe du côté qu’il choisit et coupe devant le ballon.
Lorsqu’il passe par le cercle de charge, il remplace du côté opposé. Le joueur à 45° qui n’a pas reçu remplace le centre une fois celui-ci libéré. Il renverse immédiatement le ballon à la réception et coupe pour recevoir et finir.
Les deux joueurs qui n’ont pas fini effectuent une coupe en courbe (coupe banane) pour recevoir depuis le 45° opposé à leur départ et finir.
La rotation se fait toujours vers la droite.

ÉTAPE 2

Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 3

Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Ailier change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercice

Introduction à la passe et coupe

Ballon au centre et deux joueurs sans ballon aux positions à 45° des deux côtés. Le porteur de balle passe du côté choisi et coupe devant le ballon.

Créée par: Joseba López Hervella

3 étapes

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