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Marquage/ Contention avec finition (2)
ÉTAPE 1
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2
1 plante un écran pour améliorer l’angle d’attaque et faciliter la réception du ballon.
ÉTAPE 3
Meneur réalise un écran tactique provoquant des déséquilibres dans la défense adverse.
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
Exercice
Marquage/ Contention avec finition (2)
Jeu de 1 contre 1
on ne peut passer que par l'une des deux portes, si on passe par la porte du fond, on ne peut tirer qu'en lay-up, si on passe par la porte à 45°, on tire un float.
on ne peut passer que par l'une des deux portes, si on passe par la porte du fond, on ne peut tirer qu'en lay-up, si on passe par la porte à 45°, on tire un float.
Créée par: jesus acevedo
5 étapes
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#Palmera #Activation #Échauffement #Espaces
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