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3c3 desde BI tipo Flare
ÉTAPE 1
Compétition par équipes : les tirs à trois points valent 3 points et les rebonds offensifs valent 2 points si le ballon ne touche pas le sol et n’est pas abaissé.
ÉTAPE 2
Intérieur bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
Exercice
3c3 desde BI tipo Flare
3c3 después de BI Flare + BD lateral
Podemos hacer que las defensas del BD sean cambiantes para darle variabilidad al ejercicio
Podemos hacer que las defensas del BD sean cambiantes para darle variabilidad al ejercicio
Créée par: Joseba López Hervella
2 étapes
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#Exercices de basket tir #Exercices de basket équipe
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
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