3c3 desde BI tipo Flare
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3c3 desde BI tipo Flare
Exercice
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3c3 después de BI Flare + BD lateral
Podemos hacer que las defensas del BD sean cambiantes para darle variabilidad al ejercicio
Podemos hacer que las defensas del BD sean cambiantes para darle variabilidad al ejercicio
Généré à partir de Tir côté faible type Flare, créé par Joseba López Hervella
#Exercices de basket tir #Exercices de basket équipe
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
Compétition par équipes : les tirs à trois points valent 3 points et les rebonds offensifs valent 2 points si le ballon ne touche pas le sol et n’est pas abaissé.
ÉTAPE 1
Compétition par équipes : les tirs à trois points valent 3 points et les rebonds offensifs valent 2 points si le ballon ne touche pas le sol et n’est pas abaissé.
ÉTAPE 2
Intérieur bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
