2 contre 1 et 1 récupération

Ce jeu nous aide à commencer à utiliser l'avantage numérique et la communication défensive.

Le jeu se déroule avec deux paires de joueurs. Chaque paire se place de part et d'autre de la ligne médiane.
L'entraîneur passe le ballon à l'un des quatre participants, ce qui déclenche le jeu. L'équipe située en face du receveur défendra.
Le joueur placé face au receveur doit aller toucher le cône devant lui le plus rapidement possible, créant ainsi une situation de 2 contre 1.
Le défenseur restant devra assurer l'équilibre défensif et empêcher l'attaquant sans ballon de couper avant que le défenseur ayant touché le cône ne revienne, rétablissant ainsi la situation de 2 contre 2.