2 contra 1 & 1. Recuperacion.

Ejercicio

4 visualizaciones · 25 de mayo de 2026

1 paso

Este juego nos ayudara a empezar a utilizar la ventaja numerica y la comunicacion defensiva.

Se juega en dos parejas de dos. Cada pareja se situa a un lado contrario de la linea central.
El entrenador pasa el balón a uno de los cuatro participantes y esto hace que inicie el juego. El equipo de en frente al que recibe el balón defenderá.
El jugador que esta frente al que ha recibido el balón debe ir a tocar lo antes posible el cono que tiene justo en frente, generandose así la ventana 2 c 1.
El compañero que queda como ultimo defensor, debera realizar el balance y evitar que el atacante sin balon corte antes de que el defensor que tocaba el cono recupere y se vuelva a establecer el 2 c 2.

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FAQ: Jugadas de Baloncesto para Ofensiva en Media Pista
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

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PASO 1

Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 2 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.