Exercices de basket-ball
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945 résultats
Marquage/ Contention avec finition (2)
Jeu de 1 contre 1on ne peut passer que par l'une des deux portes, si on passe par la porte du fon...
Exercice
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Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Passing Drill #5: Passing 10 times
A team of 3, 4 or 5 players with a ball are constantly passing the ball back and forth, without ...
Exercice
2148
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Touching the ball with a pass
Two players with a ball are constantly passing the ball back and forth. A third player has to tr...
Exercice
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The 3 circles
We put 3 players to defend each one in one of the circles of the field: the two zones and the ce...
Exercice
2013
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1X1 THREE DEFENSES
1v1 drill with three defenders: passing line, player with ball without dribbling and player with ...
Exercice
1916
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High-Pace Finishing Warm-Up
This is a very versatile drill in terms of the number of players, as it can be used from 5 people...
Exercice
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Passing Drill #3: Passing star
Drill to start workout. You can keep one, two or even three balls moving, with this sequence of p...
Exercice
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Drill #7: Échauffement à haute intensité en Z
Ce drill de basket est un échauffement à haute intensité pour améliorer la forme physique de l’éq...
Exercice
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