Defensa individual
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Defensa individual
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Ejercicios para reforzar las normas de la defensa individual
Calentamiento trabajo defensivo 1x1
Close out y uso de las manos y cuerpo
Exercice
3
0
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Defensa individual
1c1 para trabajar la recuperación
Trabajo de 1c1 para mejorar la defensa individual
Exercice
3
0
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Defensa individual
Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
1c1 toda pista + close out
1c1 toda pista + close out
Exercice
4
0
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Defensa individual
Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
1c1 recuperación en campo abierto
1c1 recuperación en campo abierto
Exercice
3
0
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Defensa individual
Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Trabajo de Stunt (fintas defensivas)
Trabajo de Stunt (fintas de ayudas defensivas)
Exercice
8
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Defensa individual
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Trabajo defensivo 3x3 Stunt (fintas defensivas) y rotaciones
Trabajo defensivo 3x3 Stunt (fintas defensivas) y rotaciones
Exercice
7
0
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Defensa individual
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays