1x1 récupération en terrain ouvert
🚀 Passez Pro et améliorez votre jeu
Accédez à des outils avancés, des jeux et statistiques pour entraîneurs professionnels.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.
1x1 récupération en terrain ouvert
Exercice
442 vues ·
Exercice 1x1 pour la récupération en terrain ouvert.
Appartient à la collection:
Défense individuelle
#Exercices de basket dribbles #Exercices de basket déplacements
FAQ: Exercices de basket dribbles Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Le défenseur passe à un entraîneur ou à un coéquipier, qui passe à l'attaquant pour commencer un 1x1 en mouvement. Le défenseur doit récupérer et défendre le 1x1.
ÉTAPE 1
Le défenseur passe à un entraîneur ou à un coéquipier, qui passe à l'attaquant pour commencer un 1x1 en mouvement. Le défenseur doit récupérer et défendre le 1x1.
