Tir individual

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Comença gratis

Tir individual

Exercici

David

890 visualitzacions · 10 de Juliol de 2023

7 passos

#Tir

#Exercicis de bàsquet de llançament

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria

LEMFO Reloj Inteligente, Smartwatch de 1.39" con Llamadas, Más de 100 Modos Deportivos, Monitoreo de Ritmo Cardíaco, Presión Arterial y Oxígeno en Sangre, para Android e iOS

Exercici de bàsquet tir individual, pas 1: s’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença — S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

PAS 1

S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

Exercici de bàsquet tir individual, pas 2: escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració — Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 2

Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet tir individual, pas 3:

PAS 3

Exercici de bàsquet tir individual, pas 4: ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac — Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.

PAS 4

Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.

Exercici de bàsquet tir individual, pas 5:

PAS 5

Exercici de bàsquet tir individual, pas 6: 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant — 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 6

2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet tir individual, pas 7: <div>la idea d'aquest exercici és poder córrer a la banda, tornar i tirar a mitja distància — La idea d'aquest exercici és poder córrer a la banda, tornar i tirar a mitja distància. Farem el mateix a l'altura del tir lliure

PAS 7

La idea d'aquest exercici és poder córrer a la banda, tornar i tirar a mitja distància. Farem el mateix a l'altura del tir lliure

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

Diagrames relacionats