Passe e ocupação do espaço livre cruzando o garrafão
Exercício de basquete passe e ocupação do espaço livre cruzando o garrafão
PASSO 1

PASSO 2

1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 4 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 3

PASSO 4

Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 5 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 5

PASSO 6

3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Exercício

Passe e ocupação do espaço livre cruzando o garrafão

Passe para o jogador adjacente e ocupação do espaço deixado livre pelo outro passador. A dificuldade do exercício pode ser aumentada adicionando defensores estáticos ou ativos. Começamos sempre sem defesa.

Criada por: Prudencio

6 passos

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#Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de deslocamentos

FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

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