Shooting speed
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Shooting speed
Exercício
562 visualizações ·
4v3 drill focusing on extra passes and always finding the open player to shoot. The shooter goes for their own rebound to restart the drill.
Mini or youth category with 1 ball, cadet to professional with 2 balls.
Mini or youth category with 1 ball, cadet to professional with 2 balls.
PASSO 1
Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.
PASSO 2
2 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 3
Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 4
3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 5
PASSO 6
Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.
PASSO 7
2 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
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