Arremesso exterior
Exercício de basquete arremesso exterior
PASSO 1

Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.

PASSO 2

PASSO 3

Armador estabelece uma tela para criar vantagem e confundir a defesa adversária.

PASSO 4

3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 5

PASSO 6

PASSO 7

Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 6 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Pivô muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 8

Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo.

Exercício

Arremesso exterior

#arremesso #corrida #rebote

Criada por: Entrenador Senior Masc 2526

8 passos

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#Exercícios de basquete de arremesso

FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

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