Reaching na meia quadra
Exercício de basquete reaching na meia quadra
PASSO 1

PASSO 2

PASSO 3

PASSO 4

Exercício

Reaching na meia quadra

Fazemos 2 filas na altura de cada linha de três pontos. Os dois jogadores saem em direção ao meio da quadra e fazem o reaching driblando para um lado, depois vão para o outro lado fechando a linha de passe e fazem o mesmo novamente. Voltam para o outro lado fechando a linha de passe, e o próximo jogador sai.

Criada por: Salvador García (SaalviG)

4 passos

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