3vs3 8 segundos
Exercício de basquete 3vs3 8 segundos
PASSO 1

Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 2

2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 5 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 3

1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 4

Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.

Exercício

3vs3 8 segundos

saque de fondo 3 vs 3, tienen 8 segundos para atacar. Quien meta la canasta o le roben el balon se queda y salen contraatque el otro equipo en un 3vs2
Los equipos van sumando puntos segun anoten

Criada por: Tanausu De Ara Grajal

4 passos

0 curtidas 0 salvos

Publicada em:

Compartilhar

X

#Jogadas de basquete meia quadra #Exercícios de basquete de equipe #Outros exercícios de basquete

FAQ: Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
FAQ: Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Comentários

Você precisa iniciar sessão antes de poder publicar um comentário.